Workshop COCP - Managementul stresului

13 Ianuarie 2022, 13:00 - 13 Ianuarie 2022

În data de 13 ianuarie 2022, începând cu ora 13, va avea loc workshopul Managementul stresului, adresat studenților FSEGA, organizat de către Centrul de Orientare şi Consiliere Profesională (COCP) al FSEGA.

Sesiunea se apropie cu pași repezi. Presiunea timpului pe care studenții o resimt în această perioadă poate ajuta, uneori, la menținerea concentrării, însă alteori îi copleșește si poate provoca stres și anxietate. COCP își dorește ca prin acest workshop studenții să poată face față stresului în perioada examenelor.

Ce vor dobândi participanții în urma acestui workshop?
- vor înțelege ce este stresul
- vor învăța tehnici de gestionare a stresului
- vor exersa tehnici de reducere a stresului înainte și în timpul sesiunii

Participarea este gratuită, pe bază de înscriere la ACEST LINK

Workshopul va avea loc online, prin intermediul platformei Zoom, la ACEST LINK

inapoi la evenimente   vezi stirile   home